Я ответственна за работу, а именно за людей, с которыми работаю.
Иду с ними рядом, мотивирую в достижении цели. Переживаю с вами, и показываю дорогу.
И все, потому что моя цель это помочь вам, достигнуть тех форм, о которых вы мечтаете.
А они материализуются, как и мысли. Поэтому визуализация здесь тоже играет не маловажную роль.
Как сказал Шварценеггер: «Мышцы будут там, где уже побывал ваш мозг»
Я использую собственную методику, объединяющую силовую программу тренировок и глубокое диафрагмальное дыхание.
Научившись технике глубокого дыхания, кроме хороших физических форм, вы обретете крепкое здоровье. Об этом читайте на сайте.