Для тех, кому надоел зал, надоела дорога в клуб, традиционные занятия которые предлагают большинство спортивных клубов города.
New!

Авторские программы персональных тренеров, креативный подход в составление индивидуальных программ, разнообразят Ваши повседневные занятия.

 

                                                                                               

                                                                                            Марина

Марина Клетер

Марина Клетер

Обучение:

Академия “Планета фитнес”
SFC обучающий центр Софиевский
( Study/Fitness/Consalting)
Academi Power Plate France

Квалификация: Сертифицированый  тренер по Пилатесу, HIIT (Hight Intensive Interval Traine) Instructor Power Plate

Провожу Пилатес, Pilates barre занятия  на развитие  баланса и дыхания, грации и пластики и оздоровление организма в целом. HIIT-интенсивные и сыловые классы на сброс веса и  улучшения силуэта.

Учасница чемпионата Pole Dance в категории “Exotic”
“Лучшая школа Pole Dance 2015”

Посещаю и провожу масстер-классы, приобретаю новые знания и стремлюсь к постоянному росту в любимом деле.

 

АЛЕКСАНДР


Александр Чемпион Киева по бодибилдингу. Опыт работы в фитнесс индустрии 20 лет

Киевский медицинский Университет им. ак. Богомольца А.А. (1993 г.)
Специальность – терапия, спортивная медицина, диетология, СПА направления.
Тренер категории Мастер+. Спортивные достижения: КМС по пауэрлифтингу, чемпион Киева по бодибилдингу – 1994, 1995г.

Направления: функциональный тренинг (TRX http://youtu.be/p5fASl4WTVw,

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ApzANkg8mWE Cor-master), тренировки людей с заболеваниями спины и опорно-двигательного аппарата, богатый опыт работы с клиентами, страдающими ожирением и дефицитом массы тела.

Предлагаемый Александром комплекс, включает тестирование организма и на основе его разработка схемы индивидуальных занятий, диеты, постановка целей стратегии для достижения необходимого клиенту результата – моделирование внешнего облика + под стать ему хорошее здоровье.

Дополнительная информация: Александр является автором специальных статей о здоровом образе жизни в популярных журналах «Единственная», «Женское здоровье», «Косметик», «Худеем легко», а также автором и ведущим спортивных телепрограмм «Атлетик-ревю», «Спортивное созвездие», «Территория боя» о братьях Кличко.

Ответственность, комплексный подход к тренировкам, стойкая мотивация, вот гарантия успешного тренинга. Помочь развить эти качества под силу только опытному высокопрофессиональному тренеру.

Оформление услуги персонального тренера и дополнительная информация по тел.+380954300582

Леонид Бойко

Мастер спорта по легкой атлетике и кандидат в мастера спорта по атлетической  гимнастике

КИФ, специальность атлетическая гимнастика.

Преподаватель Академии Фитнеса (Планета – Фитнес Москва) – проведение семинаров по теме I ступень – инструктор тренажерного зала, II ступень – персональный тренер.

Тренер по физ. подготовке основного состава в хоккейном клубе «Сокол».

Публикация статей в журналах «Здоровье»  и «Shape».

Направления: Функциональный тренинг (T-REX). При использовании петель TRX, вы можете сделать мышцы сильными и объемными, изменяя ваше тело в нужном направлении. Тренировка  поможет усилить все стабилизирующие мышцы вокруг суставов, необходимых для поддержки тяжелого веса – чего невозможно достигнуть, заставляя себя заниматься «машинными» тренировками. TRX является великолепным инструментом для кардио тренировок, так и для увеличения Вашей силы. TRX заставляет работать множество мышц, увеличивая пульсацию сердца, тем самым сжигая больше калорий, нежели «традиционные» упражнения. Это укрепляет сердце, а также увеличивает мышечную выносливость.

Cсистема занятий универсальна для всех: молодых, пожилых, спортсменов, домохозяек, бодибилдеров – независимо от того, какие у Вас цели и какой фитнес-уровень.


Маша


Мария инструктор по contemporarydance, stretching, парная йога. Проводит авторскую программу «Новое тело»

Днепропетровская школа современной хореографи по направлениям contemporary dance, modern-jazz, и контактной импровизации (КИ). Участница фестивалей современной хореографии «Свободный танец» (Днепропетровск), имеет свидетельства о прохождении телесно-ориентированного тренинга «Раскрытие женского потенциала», «Четыре стихии». Участие в танцевальных перформенсах, workshop по контактной импровизации и партнерингу.

Направление:  contemporary dance, stretching, парная йога (йога с партнером).

Мария ведет авторский курс «Новое тело», это сила, тонус, постановка правильного дыхания, избавление от шлаков в организме. Курс включает комплекс техник пилатеса, stretching, фитнес, тай-бо и разбитый на 4 недели::

1я неделя: Руки+Грудь+Пресс

2я неделя: Ягодицы+Талия+Пресс

3я неделя: Красивые и сильные ножки!

4я неделя: Тай-бо +!

Любимое убеждение: Тело -неисчерпаемый источник творческих ресурсов.

Танец  для меня – способ самовыражения, постоянная динамика в пространстве и статике, ощущение тонуса души и тела. С самого детства неравнодушна к движению!

Валентина


Валентина  – член сборной факультета КНУ им.Т.Шевченка по танцевальной аэробике.

Опыт работы: Киевский Национальный Университет имени Тараса Шевченко. Факультет психологии. Центральный институт после дипломного образования. Телесно-ориентирований терапевт.

Направления: Contemporary dance. Использование техники контактной импровизации, телесно-двигательной терапии.

Валентина работает по программе  «Сила и гибкость».  В тренировочных  комплексах использует элементы йоги и фитнеса, танцевальной аэробики, Тай-бо.

Contemporary dance – это направление современного танца, впитавшее в себя соки джаз-модерна, классического танца элементов  йоги. Это осмысленные движения танцора, проходящие через сознание. В контемпорари движения максимально естественны и пластичны. Напряжение мышц и полное их расслабление в следующую же секунду.

Этот танец научит Вас смотреть другим взглядом на себя, любить себя, наслаждаться собой и танцем.

Остановить мгновение Вам поможет  личный тренер, который раскроет свои  секреты танца.

Сергей Горбачевский

Сергей Горбачевский, сертифицированный представитель Тай-бо в Украине
(международный сертификат BG Star Productions Team Tae Bo). Более 10 лет активно
занимается спортом, проводит групповые и персональные занятия по фитнесу, Тай-бо,
ушу, инструктор тренажерного зала.

Спортивные занятия и достижения:

1999-2003 – Вин-чун, тайский бокс
2003-2007 – занимался в Харьковской Федерации Ушу (Кунфу)
2005, 2006 – чемпион Харькова и Харьковской области по восточным единоборствам
(Ушу)
2005, 2006 – серебряный призер чемпионата Украины по восточным единоборствам (Ушу)
2009-2010 – участник семинаров и тренингов, Москва (инструктор групповых
программ, Тай-бо, персональный тренинг, инструктор тренажерного зала)
2011 – обучение, получение международного сертификата инструктора Тай-бо, Лос-
Анджелес США (BG Star Productions Team Tae Bo).

 

По всем вопросам пишите  на email: mkleter@gmail.com